頻繁に昼夜逆転→死亡率高く きついシフトをマウス実験


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長期間にわたって頻繁に昼夜が逆転して体内時計が乱されると、死亡率が高まる傾向にあることを、京都府立医大の研究チームがマウスの実験で明らかにした。人間でもシフト勤務の職場は多いが、シフトの組み方によって体の負担や体内時計の乱れを減らせる可能性があるとしている。国際科学誌に発表した。

約24時間周期の体内時計が乱れると、睡眠障害など様々な病気のリスクが高まることが知られ、老齢マウスの実験で死亡率が上がることも分かっているが、長期的な影響は不明だった。

八木田和弘教授(環境生理学)らのチームは、明暗の切り替えのタイミングを変えて、明るい時間帯を7日ごとに8時間ずつ後ろにずらしていく「ゆるいシフト」と4日ごとに8時間ずつ前倒しする「きついシフト」の二つの環境下でマウスを育てた。1年9カ月の長期間にわたり行動リズムの変化などを調べた。

ゆるいシフトだと体内時計の乱れは軽微だったが、きついシフトではマウスが変化に適応できず、活動や休息の行動リズムが昼夜と関係なく乱れた。きついシフトは34匹中9匹が死んだのに対し、ゆるい方は14匹中1匹だけで、死亡率はきつい方が4・26倍高いと推定された。死んだマウスの67%で白血球の増加など炎症反応が確認された。

 

参考元:yahooニュース

参照URL:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171017-00000069-asahi-soci

名無しさん
2時間前
この実験が事実なら、医者や看護師、介護士は最悪ですね。医者や看護師は給料が増しなのでリスクも受け入れられるが、介護士は仕事がきつい上に給料が安い。
病気になったり早死にしたり、気の毒ですね…
名無しさん
1時間前
極端な長時間労働、深夜営業、深夜労働を減らすことができるようになれば、過労死や過労自殺などの問題ももっと減ると思う。
従業員にそれだけの負担をさせて、そこまでしなければならない深夜営業などはもう少し規制をかけてもいいのでは?
30年程前までは、深夜営業をしているところはあまりなかった・・。
それでもどうにか生活できていた。
名無しさん
2時間前
そりゃあ、生物としての本来の活動時間を無理矢理狂わせて活動しているのだから早々にガタが来るのは当然。
名無しさん
1時間前
夕方から翌朝までの深夜就業に関わった事があるが、時間と曜日の感覚が麻痺して6:00と18時を判別出来なくなった
電車乗車中でも睡魔に襲われて抗えず、気付くと寝過ごして知らない駅に
睡眠中も小刻みに何度も起きてしまい、全然寝た気がしない
これは不味いと思って辞めた
名無しさん
1時間前
うちの会社は3交代と4勤2休と12時間勤務と固定8時〜5時があるが、3交代と12時間勤務は1週間ごとにローテだからかなり大変だと思う。
おまけに契約社員と派遣は交代勤務
正社員のみ固定
使い捨てって改めて思う
名無しさん
2時間前
人も、会社に実験されてるマウスなのかもしれない
名無しさん
1時間前
医師看護師なんて夜勤だらけやんけ
しかも夜勤明け通常勤務とか意味分からんシフトが平然と組まれるし
名無しさん
1時間前
やっぱり良くないよなぁ。
名無しさん
1時間前
死亡率の高い仕事は、給料を高めに設定するとかを義務化
すれば良いと思うけど、世界が回らなくなるのかもしれない
名無しさん
1時間前
これって当たり前!
夜中に夜勤で必死に汗水流して働いてるのは生活の為。
実際に+休日出勤あるから、、
ほんまに国は労働問題に真剣に改善する気があるのかね、、。
弱いイジメに感じる。。
日本人って働き過ぎだ。
名無しさん
1時間前
シフト勤務で夜勤だからっていつも夜勤明けの日に定刻で帰れるわけでもない。
やるべき仕事が終わってなかったり不測事態が発生すれば残業だってしなければならないだろうしさ。
名無しさん
1時間前
自動車とか家電の工場の生産ラインはほぼ全滅ですね。
名無しさん
1時間前
看護師さんは大変。
名無しさん
43分前
看護師ですが、大した報酬は受けてない。命削って患者のケアに取り組んでるのに、サービス業並みの接遇も求められる。今度生まれ変わったら、絶対看護師にはならない。
名無しさん
48分前
一週間に昼間3日、夜勤3日を5年やっていましたが身体が持たなくて昼間の仕事にしました。
こんなに体力がなかったかと思うくらい、身体を横にしてる時間が長かったです。頭痛も酷いし、高熱が出る回数も増えたし。
夜勤経験した人なら、短命になるだろうことは実感してると思う。
名無しさん
57分前
それもこれも、過剰サービス、顧客優先、コスト削減のたまもの
いつでもあいてる、いつでも買える、いつでも簡単に安くサービス受けられる、なんでも安いのが第一   これらが当たり前になった結果
自然に従って行動すること
相応のサービスには相応の対価が必要なこと
人間らしい生活リズムで生活すること
そこに戻れない限り解決しないこと
名無しさん
1時間前
頻繁に昼、夕、夜、朝などシフトを穴埋めや、週単位でコロコロ変える勤務体系など、身体に良いわけがない。
月単位でも、体内時計が狂いやすいのに、週単位とか、欠員出たら無理に入ってもらったら、身体がおかしくなるのは、自然の摂理。
名無しさん
1時間前
たった数ヶ月だけの期間限定だったが、深夜時間帯アリの三交代勤務を行なった。頭も体も感覚がおかしくなり、それまで無かった頭痛、そして心臓を鷲掴みされているかのような変な動悸、何となく体幹のバランスが崩れてやけにフワフワする体。ちゃんと太陽と仲良くしなきゃアカンね。
名無しさん
1時間前
そんなん、昔連合が調査したことあるから知ってるよ
なお、恐ろしい結果が出たので、闇に葬られた。
調査したけど、結果が公開されなかったので、そら闇ですわ。
ここって組長とアレなところですね、ちなみに
名無しさん
46分前
夜勤を行う看護師の流産する割合が他の職種に比べて飛び抜けて高いと何かのデータで見たと思います。
私もシフト型勤務してますが、心身のバランスがおかしくなるのを実感します。
疲れが抜けないままで次の勤務に入る事が多々あり、多々の事でイライラしやすくなったのを感じてます。
名無しさん
1時間前
マウスじゃなくても医師や介護職、24時間営業の飲食店とか調査した方が
いいんじゃない?てか判りきった結果が出ると思うけど・・・
名無しさん
53分前
健康を考慮すれば、朝から夕方又は昼から夜に活動し夜寝るのが理想なのでしょう。
しかし夜勤の看護師や介護士などは大変だと思う。
誰かがやらなければやらないのだし。
名無しさん
39分前
正直いまの世の中便利すぎだと思うんですよね。コンビニエンスとか24時間してますが正直そこまでしなくていいと思います。昔のように祝日や日曜は閉店してる店が多くて24時間営業してない店があるほうがなにかといい気がしますねぇ労働的にも風紀的にも。
名無しさん
45分前
工場とかは昼勤務と夜勤務のシフトが入り乱れててやばいんだよなぁ。
山崎製パンの工場に勤めていたことがあるが、かなりヤバかった。
なにせ昼シフトと夜シフトが2日3日おきに入れ替わるとか、ひどいと
昼、夜、夜、昼みたいなワケワカメなシフトもある、こりゃ長く続けてたら死ぬなと思って1年ちょいで辞めた。本当に無駄な1年だったと思う。
名無しさん
1時間前
そりゃそうだ
名無しさん
58分前
工場の交代勤やってたけど、あれ地獄だぞ
2年やったが、週明けの初日はどう頑張っても寝れなくてボロボロ
交代勤務手当は夜勤専属より高くするべきだわ
あと夜勤も朝5時過ぎたら普通時給になるけど変わらずキツイ
22~5時を含む場合、常に夜勤時給適応でいいと思う
名無しさん
53分前
2交替の六日勤務です。日曜早朝上がりの月曜早朝出勤、これが隔週一年続きます。祭日なし。体にいいわけないです。
名無しさん
42分前
今、介護職も前より給料上がってますよ。それに看護師の給料が高いのは一部ですよ。老人医療などを担う病院はかなり低いです。年収200万くらい違うところもあります。そういう報道はされないので誤解されてます。でもキツい仕事内容はどんどん増えています。
名無しさん
1時間前
若い頃は身体の不調にも気が付きにくいし、多少のダメージでも一日休みがあれば回復する。最近は顕著に異常が出る。原因も確実に分かる。みなさん、さようなら。もうダメです。さようなら。
名無しさん
25分前
人間として 朝起きて 夜寝るのが通常なんでしょうね。
が工場とかだと 日勤で3人いたら使う設備が3台必要になる。
また退勤時には設備が停止してもったいない。
なので3交代したら1台の設備フル稼働で日勤3台分の
仕事が出来る。その分手当も上乗せなんだが 健康上は
短寿命が多い。家の会社がそう。定年後10年持たない内に亡くなる
方多いよ。
名無しさん
42分前
看護師やIT系は早死にすると。
ま、確かに自分の商売、先輩や後輩、体ぶっ壊して辞めるの多いけど。
名無しさん
1時間前
普通に考えても良いことは無いわな。
名無しさん
31分前
介護職が減るね、真面目に仕事したら早死にするんだから。
夜型の人も結構いるんだから、夜勤専門の人を雇った方がいいと思うけど。深夜2時から4時がコアタイム。
仮眠付きで2人交代で、責任も2人以上に持たせるなら、シングルマザーやシングルファザーの生計にも役立つかも。夜間保育園付き。
日中に子供と過ごせる。
極短時間で交代制が出来るなら、不眠ぎみの人が割増料金で稼いで、日中は病院行くとか、できるかもな。
名無しさん
37分前
某パン製造メーカーの工場で働いていましたが、本当に体が悲鳴あげます。
はじめの方は、夜勤明けでもなんとか身体も動かしてましたが何ヶ月も昼夜交代が続くと体調崩してしまいました。
特に、直夜という昼勤から次の日休みを挟まないで夜勤になったり、昼夜休み昼5勤とかだと何のために生きてるのかわからなくなりました。
結局、血便を伴う難病になり退職しました。難病にかかった原因は不明なのですが、無理なシフトや職場環境が一番の要因だと思っています。
名無しさん
47分前
大体 問題が発生する企業は三田労働監督の所轄内企業なんだよ 役所人員や統制する組織構造に問題の原点があり甘えた企業家はそれを嗅ぎ分けて集まっているんじゃないかい そういや藤木の裏切り者もこの管内だったなぁ なんで裏切り者企業さえ生残っているんだろう 不思議な地域だ芝・品川ったさ
名無しさん
52分前
一般事業における
生産現場の交代勤務者の休日出勤を、法的に規制し
本人の同意無しに
1人、1ヶ月に2回以上休日出勤をさせた場合
違反した事業者は、ペナルティーとして
経営者、事業者etc…
生産の計画に関わる上層部関係を
納税税額を10倍にして徴収するのが、いいと思う
どうせ、そう言う事考えてる輩は、数字でしか物事を見てないので
数字で、結果を返す方が良いのでは?
売れるから増産する時代は終わり!
欲しいから待つ時代にシフトしましょう!
名無しさん
37分前
また夜勤も仕事内容が全然楽じゃなくて
むしろ人員が少ない上に過剰に仕事を詰め込まれてる感じで
そういうストレスも有ると思う。
コンビニとかだと深夜は割増時給になる分昼の回らないモノが
全部夜勤に割り振られてたりする。。。
名無しさん
11分前
ITの仕事で交替制のシステム監視の仕事のオファーを受けたことがあるが、交替勤務の経験が無く、もともと体が丈夫でないので断った。
名無しさん
31分前
かなり前に4直3交代の工場勤務してましたが、やはり夜11時からの夜間勤務がきついと言うよりは、日中寝るのが難しい。
よほど眠くなかったら寝れない。
2交代でも、翌朝5時で終わる夜勤はやめて、深夜2時くらいで終わる勤務にすれば、体は少し楽になるはず。
名無しさん
16分前
化学工場のように装置を24時間連続で動かすところは必ず3交代を実施している。それなりに勤務手当を加算しているが、単に深夜労働の代償ではなく命の代償だとは知らなかった。
名無しさん
10分前
実験するまでも無く身体には良くないでしょう。
実証する事で社会問題として提示する事はできるだろうが。
深夜に就業する仕事や遅くまで拘束される方々にとって深夜営業のお店に助けられてる人たちはいると思う。
夜勤をしないと食えない仕事もある。
緊急に備えて夜勤をする職業もある。
その昔入院してた頃に深夜営業のラーメンやお店に買い物にいって看護師さんと食べたりした。
たいていの人は
深夜勤務や長時間労働が身体に悪いと知りつつも働いている。
税金や保険料が上がって手取りが少なくなり給与は追いついてないが物価も上がる。
昼夜逆転なら最低でも逆転前は二日の休暇は必要だ。
それでも実質は約一日半しか休めないが。
一日休みでは実質半日+αしか休めない。
それよりは表向き二日休みの実質約一日半休みの方がマシ。
深夜勤をやめるなら日本社会全体で今後の働き方を変えていかなくてはならないでしょうね。
名無しさん
1時間前
ねずみがかわいそう
名無しさん
38分前
某飲食店に務めてます。
繁忙期が過ぎても尚休みが回ってきません。現在進行中で75日連勤中。毎日、朝8時から夜10時まで労働。従業員不足なのは一目瞭然。
どう頑張っても休みが作れないので定休日を設けるよう訴えましたが却下。微々たる売上も逃したくないケチな社長の事だから聞くまでもなかった。
手当も出て上手く法律をくぐり抜けてはいるものの、このままだと過労死してしまう従業員も出てくる可能性も否めません。暴露しますが、先月の労働時間366時間、休憩31時間を足せば会社の拘束時間は397時間。これでも違法でないのは如何なものか。
改善されない様なので辞める方向で考えてます。
名無しさん
1時間前
医療関係福祉関係、タクシー、三交代制の工場もやばいな、あ漁師さんもか。この結果には納得出来るしある程度誰でもそう思うよな。
名無しさん
20分前
日勤帯の体で夜勤をやるのは慣れている。そもそもたまに夜更かしをする感覚。然して珍しいことでもない。そして医師や看護師は給与で補てんされるみたいなことを言うひともいるけど、生活と治療は違う。生活の中だからこそ夜勤とはいえ緊張感は少ない。特に医療職は緊張を強いられる。給与だって夜勤がベースとは思えない。実勤務の半分は深夜帯。日直だってある。
名無しさん
13分前
鉄道員もいかにブラックかが分かる。24時間勤務…下手すりゃ48時間や72時間とかあるし…鉄道員の過労もなんとかしてほしい
名無しさん
7分前
人が減って働き手もないし、年中無休や24時間営業は時代遅れでは?
ウチはコンビニオーナーだが自営業という看板があるだけで私達が立つしかない。まだ開店して5年未満だが真面目にやって此処まで疲労困憊で誰も助けず、経営者だと逃げ場がない。
大きな声で変化への対応は内部にやるべきだと言ってきたが、言われると思うのか本部の人は誰も会いに来ない。
名無しさん
8分前
相方が介護職です。
人手不足の業界、彼の職場も例に漏れず、夜勤連勤後にすぐ早番とか、8連勤とか、ひどい時は30時間超も勤務してる。
仕事だからと文句も言わずやってるけど、体が心配で堪らない。
名無しさん
9分前
これってシフト勤務をやめて完全に夜専門、昼専門って人材を分ければ良いのかと。
圧倒的に夜勤務の成り手が少ないだろうし、昼に比べて手薄になるだろうけど、勤務者の死亡リスクを考えればそうなるのかなと。
とは言いながらも、やっぱり昼夜上手く働き手を回すしかないか。
名無しさん
1時間前
↑にある、医療・介護の他にも、コンビニやファミレス。
医療・介護よりも必需品としての意味が落ちる以上、この2業界は社会悪。
せめて割増賃金の深夜分は、50%くらいにしてもいいくらいだな。
名無しさん
22分前
医療関係の仕事で夜勤してますが…職場内でも体調不良の人多いけど…
中々休めないのもこの職種。
みんな無理するから…ドクターストップかかると復帰までに時間がかかる。
名無しさん
1分前
医療、介護、工場、施設管理、警備、建設、公安系、の現場方。
お疲れ様です。アルバイトで夜勤1か月やったけど、
体内時計を戻すのが大変だった。
名無しさん
2分前
四勤二休と一か月事の夜昼交代どっちが楽かテストした事有るけど一か月通しが断然楽との意見が多数出た事有るよ。日本では難しいのかな?
海外は後者の方が人員も少なくて済むし効率よかった。
名無しさん
56分前
やはり看護師などの夜勤がある勤務体制の場合、
昼勤務と夜勤を頻繁に変えるのではなく
夜勤なら夜勤をある程度続けた方が体にはいいのではないでしょうか。
医療にかかわる人間が体を駄目にする勤め方では何ともかわいそうですよ。
名無しさん
3分前
私も以前1週間ごとに交代で夜10時から朝6時までと夜10時から朝6時までのシフトで仕事をしていました。体調を崩してしまい、いつきちっと寝ていたのかもわかりませんでした。。。やめてよかったです。
名無しさん
1時間前
実験しなくてもこんな事わかるでしょ・・・
本来休むべき時間に残業という名の拷問を強要されたらそりゃ突然死するよ・・・
名無しさん
1時間前
「シフトの組み方による」というのは違う気がする。工場で夜勤と昼勤を5-2-5-2-5-1で繰り返す三交代は極めてきつい。若くて短期間なら耐えられるが定年まで続けるのは負担が大きい。
名無しさん
1時間前
夜勤は命を削るのでやらないほうがいい
名無しさん
47分前
わたしは最近1ヶ月くらいほとんど夜勤です。
しかも平均15時間労働。
名無しさん
1時間前
確かに徹夜作業が入ってきたときと入ってないときの疲労の差はかなりあると思う。
いま6時勤務開始~22時退社を2ヶ月くらい続けているけど徹夜は無いので別に大して疲れていない。
ある意味で規則正しいからかな?
あ、土日はしっかり休んでます。
名無しさん
1時間前
だからと言って、企業サイドがシフト制を改善することは絶対に無いだろう。
企業としては「それは自己責任。嫌なら会社を辞めてもらって構わない」と言い放つはずだ。
従ってこれこそ、国が取り組むべき課題である。
人間の寿命、つまり生死に関わることなので、早急に対応してもらわないと困る。
名無しさん
28分前
介護士で夜勤もやっています。7年になりますが眠りの質は最悪です。夜勤以外で普通に寝ても3時間おきに目が覚めます。朝方4時から7時の間はまったく眠れず、お昼くらいに眠くなり、寝不足の頭痛が来たりします。昼夜逆転ですね。
名無しさん
50分前
1週間ごとに日勤と夜勤が入れ替わるならましなんだけど、週の半分ごとに昼夜入れ替えるシフト組まれた時は体調以上に精神的におかしくなったな。
時間ずれるから休日が半端になって休んだ気にならない日とか出るし。
名無しさん
39分前
当たり前だと思う。
名無しさん
1時間前
長年交代勤務をしてた人を見たことをあるが見た目老けてた。
老けてるということはきっと死亡率が高くなってるんだろうな。
名無しさん
1時間前
シフト勤務は身体に相当負担が掛かる。それは身を以て体感。
しかし、今の時代、シフト勤務をなくすわけにもいかんし。
今の便利な世の中はだれかの犠牲の上で成り立っている。
名無しさん
40分前
今年の夏、シフトが日毎に変わり体調を崩しました。自律神経もおかしくなったようで未だに治ってません。上司に嫌われると人生狂わされます。何年か前違う部署でしたが夜勤中に昼間の打ち合わせがあって、上司からも昼間に電話がかかってきてました。ようは上司がバカだと早死にするって事ですね
名無しさん
58分前
確かに深夜営業等は全く必要などは無い。
其れに見合った生活、仕事をすれば良いのであって、ましてやコンビニや深夜レストラン等は要らない。必要とか言うのは分かっていない。
名無しさん
27分前
日本の夜勤の労働環境は低いですね
寿命が縮むか定かでは無いが夜勤を続け定年退職した先輩方の入院率はかなり高いのは確かだな。
名無しさん
4分前
警察官、消防隊員、看護師、医師、パイロット
みなさん不規則勤務の常連さんたちですよ。
体内時計?睡眠の影響の方が大きいのでは…
名無しさん
46分前
家人はカラオケボックスに勤めているが、勤務時間はバラバラ。5時閉店の店に最後までいて明け方帰ってきて、今度はその日の夜の8時から深夜3時までの勤務。その翌日は日中の11時からの時間帯。食事時間も不規則。
バイトの子の方が規則正しい勤務。このままだと多分早死にするタイプだ。
名無しさん
42分前
介護職がますますいなくなるような実験結果じゃん。医師や看護師の給料は良いけど、介護は安すぎるんだよ。今度の改正でマイナスだったら、介護する人いなくなるよ。
名無しさん
29分前
交通誘導メインの警備会社だと、昼夜昼の36時間勤務当たり前にやってると聞いたよ
名無しさん
58分前
自分は24時間シフト勤務で
2交代制でしたね。
しかも通勤片道3時間でした。
12時間勤務で通勤往復6時間。
18時間拘束されてましたが、
たまに夜勤明けに仕事押し付けられ
睡眠時間1時間とかありました。
チャレンジのきつい会社でしたよ。
しかも、休日出勤は全て振休に。
有給使う暇なし。
親会社は最近東証2部に落ちたけど。
名無しさん
1時間前
人間の追跡調査した方が合理的じゃないの?
マウスと人間は違うから、最終的には人間のデータ取るんだし。
製造業では、昼勤ばかりの職場と
昼夜やる職場では
昼夜やる職場の方が定年後にすぐ亡くなるからね。
早い人は定年後、数ヶ月で亡くなる。
定年前まで大した病院なくバリバリ仕事していたのに。
身体の老化の違いは
明らかだよ。
大なり小なり病気しているし。
昼勤ばかりの職場の人は元気。
定年後もピンピンしてる。
名無しさん
42分前
夫が市場勤めで夜勤。心配。。シフト知った時驚愕した…体が心配です。
名無しさん
1時間前
海外出張でヨーロッパに頻繁に行った時期があったのですが、時差ボケでも同じように寿命リスクがあるのでしょうか?
名無しさん
36分前
物流はまだマシかな。
昼勤と夜勤の入れ替わりのスパンが長いからさ。
名無しさん
43分前
看護師と医者の統計を取ってくれ。
名無しさん
20分前
病院勤めと人もそうだし、飲食でも、娯楽施設でもどこでもあり得る話だから負担のかからないシフトを観客しても当てはめられる人ってほとんどいないと思う。
むしろこの研究者の人が負担かかってる気がする!
名無しさん
8分前
昼夜逆転は良くないのは誰でもわかっている、しかしスーパー等に
納品の物流はどうしても深夜勤務になる
誰かがやらなければいけない。
そう簡単には転職できない人もいる。
名無しさん
16分前
この勤務体制が平然と行われてるから、ワンオペ育児を、するはめになる母親が、たかさんでてきて、結果育児放棄、虐待がなくならないんだと思う。
結局負の連鎖。
いくら三交代で、夜勤の時は手当ついて給料高くても、身体壊して働けなくなったら元も子もない。家にお金入れる大黒柱が倒れたらなにも残らない。どうせ、三交代なんかやってる会社の退職金なんてたかが知れてる
名無しさん
1時間前
病院や警察、消防、ホテル等を除いて深夜勤務は原則なしでいいと思う。
居酒屋やカラオケも12時までとか。
不便にはなるが、少しの工夫でカバーできるレベル。
国家総体として物質的にはマイナスでも精神的に得られるものは大きく
プラスになるのでは?
名無しさん
42分前
夫が市場勤めで夜勤。心配。。シフト知った時驚愕した…体が心配です。
名無しさん
48分前
われわれ介護職にとって、切実な問題。朝8時から夜9時10時なんてあっての翌朝8時からとか普通にあるのはおかしい。
名無しさん
23分前
老後を考えずに
短い人生と覚悟したら
楽しめるのかな?
名無しさん
19分前
まあ34匹のマウスの話なんで
どこまで信憑性あるのかなって思いますが
名無しさん
2時間前
ドラクエやファイナルファンタジーに夢中だった時期が悔やまれます
名無しさん
55分前
コンビニ、ファミレスなど24時間は必要ない物も多いよね。
病院、介護などは仕方ない。
名無しさん
47分前
今現在フルタイムで一週間に朝勤務2回深夜3回多い時は更に昼1回
でシフト組まれてる
元々深夜勤務だったのがここ半年くらいこんな感じ
マジで体調悪い
オーナーに変更頼んでもイマイチ真剣に聞いてくれない
冗談抜きで早死にしそう
名無しさん
40分前
深夜やっていた時は血管年齢55歳と言われたがやめてから実年齢より血管年齢のほうが若いと言われた。
名無しさん
15分前
結局は自分が蒔いた種の人が多いんじゃ?
困ったら社会が悪いって?
名無しさん
58分前
若い時、12時間の交代勤務やってた経験あるけど、そんな私は短命でしょうか。
名無しさん
たった今
警備の仕事やったけどほんとマウスだったわ
東京オリンピックで需要高まるしまた死ぬ人でるやろね
名無しさん
1時間前
今じゃコンピュータは24時間正常に動作して当たり前って、24時間いつでも呼び出しの可能性があるシステム保守担当もかなりキツイ仕事だよ。
命削って働いても企画系部門より給料は安めだがな…
名無しさん
30分前
航空業界では昔から言われていること。
しかも成層圏で宇宙線?を浴びるパイロットは定年後が短いケースがおおいと30年くらい前から言われてた。
名無しさん
1時間前
交代勤務があったときは生活リズムが作れていなかったのか深酒すると二日酔いがやばくて頭が割れる、頭痛薬飲む、昼過ぎまで死亡してたけど、仕事変えて普通の生活になったらピタッと治った。本当に今までなんだったんだろうと思う。
本当に辛かったから、この記事の内容は理解できる。
名無しさん
15分前
ほぼ昼、もしくは夜で固定にすればいいのにといつも思う。
名無しさん
1時間前
シュールな実験だなぁ。マウスさんお疲れ様でした。
名無しさん
1時間前
時間が不規則で深夜の仕事の多い芸能人が一番の早死に職種です。
まあ大金稼げるからいいですけど。
名無しさん
40分前
以前警備会社で働いてたとき、昼勤・24時間・夜勤・夜勤の4連勤コンボがとてもつらかったです。寿命が縮むのをすごく実感してました。あと、定年直前や定年直後にぽっくり逝く人がすごく多いと聞きました
名無しさん
10分前
マウスがかわいそう。
名無しさん
1時間前
そりゃそうだろうよ。
いくら数値を取る必要があるにせよ
そんな実験に使われたマウスが
可哀想に。
名無しさん
1時間前
お。
それじゃぁ、毎週日勤夜勤がいれかわる私の様な製造業関係者はみんな短命か?
数十年後に、同じ事業所の人たちがバタバタ死んでったら、研究結果も裏付けとれるな。
それにしても、こういう記事の時に医療関係者とか、福祉関係者とか。
逐一スポットが当たってうらやましい。
やっぱあれ?国家資格持ってるから、扱いが違うの?
名無しさん
18分前
そりゃ眠たい時に寝れずに朝から寝始めたりしたらカラダにいいはずはないよね
名無しさん
55分前
ご冥福をお祈りいたします。
名無しさん
51分前
やってる人しかわからないでしょうが、夏場や選挙ジーンズ、年齢に伴い身体には疲労が蓄積されます。製造業ですが、組合も会社に癒着してて、リスクだった特務手当廃止したり金にすらならない。今や社員ですら使い捨て。会社と上だけが大きくなる。下まで回ってこない!既にうつ病やノイロ、脳梗塞など発症してる方もいる。安倍よ下を見よ下を!下は目が死んでるぞ!
名無しさん
7分前
4日昼勤務、4日休み、3日昼勤務、3日休み、4日夜勤務、4日休み、3日夜勤務、3日休み、シフト勤務だけどメチャメチャ楽です。
名無しさん
58分前
30越えるまでは人生で一番大切なのは自分の健康だと気付かないよね。
名無しさん
1時間前
オックスフォード大学式睡眠のとり方という本があるが基本2時間くらい睡眠をとればと書いてあったな
お笑い芸人の明石家さんまという人がいるがあの人いつ寝てるのだろうかそれでも死なないんだから個人差にもよるのだろうか
名無しさん
1時間前
夜10時間以上働いたことあるけど、
帰りの電車でよだれたらして寝るほどきつかった。。
名無しさん
43分前
3交代勤務経験したことあるけど、あれは人間のやる仕事じゃない。
給料はよかったけど、それでも割に合わない。命削ってまで仕事してバカみたい。注意力は落ちるし、集中力とかいろんな能力が落ちるのがよく分かった。もう絶対やらない。
名無しさん
4分前
私がいた職場に新卒~定年まで30年以上深夜勤務をした人がいましたが嘱託で再雇用された1年後に貨物列車に飛び込んで亡くなりました。精神衛生上良いわけないですね。
名無しさん
19分前
わかっているけど辞められないうちの旦那
名無しさん
35分前
死んでしまうわ。。当たり前!
残業三昧だし……給料安いし
残業しても残業代はなしシフト
まー、辞めようかと思ってる。介護職
家族や子供がいたら尚更無理
名無しさん
50分前
「日勤、日勤、泊まり、明け、休み」の輪番勤務は危険。
深夜割増賃金も大した出ないなら、都合のいいブラック企業なので見極めを。
名無しさん
13分前
看護師じゃん。看護師辞めたい
名無しさん
1時間前
救急隊員も早死にする人が多いです。
名無しさん
1分前
15年ほど昼夜頻繁に変わる仕事してた。
今は普通に昼のみだけどやっぱり今後影響は出てくるんかな…
名無しさん
1時間前
まあ、そりゃそうだろうなぁとしか
名無しさん
52分前
介護士でした。途中2時間の仮眠はあったけど、17時〜翌朝9時までの夜勤は過酷そのもの。夜勤明け翌日は休みだったもののすぐに早朝勤務→日勤→夜勤の繰り返し。若かったけど本当に苦しかった。
名無しさん
1時間前
結果は目に見えてる。
名無しさん
53分前
ミンジデ争ってる人には、安良田な証拠として提出できるから、解りきったことでも意味ないことはない。
名無しさん
1時間前
そりゃそ〜でしょ。
多忙でも規則正しければマシなのかなぁ?
名無しさん
33分前
30年前と比べて生活はずいぶん便利になったよね?まあ、誰かが深夜に少し高い手当で頑張ってるって事だ。
名無しさん
1時間前
高給で身分保証され、社会的地位もあるならともかく、コンビニとか工場生産ラインとかの非正規で、昼夜入れ替わりが多い人は大変だと思う。
名無しさん
7分前
シフトの工夫だけではなく、立場のある人がお疲れ様、今日は〇を頑張ってたねとねぎらう事も必要では?
働いて疲れていくと本当にこれでいいのか? と悩みだしてしまう
だからこそ立場の上の人がねぎらう事が大事になってくる
従業員募集しても離職率高いのは、上側が働いている人の苦労を分っていないからでしょ
会社が給料を支払っているけれど、中間管理職は下を人として扱っていないで、さらにそれが文化として定着していくのだからしょうがないと言えばしょうがない
名無しさん
52分前
そりゃあ当然のことですね。あっさり夜勤をなくした方が良いのではないのでしょうか。昔は、夜勤なんてなく年配の方などは受け入れざるを得ない事実で亡くなったりしていたのだから。コンビニや医療関係を夜勤までする必要があるのかと思う。人間の生体リズムを狂わしているのは事実。
名無しさん
58分前
製造ラインで昼夜シフト交代してる人はそうじゃない人より寿命が2~3年短いって報告あったよね?
それマウスじゃなくて人間のリアルなデータだったよ。
名無しさん
59分前
製造ラインで昼夜シフト交代してる人はそうじゃない人より寿命が2~3年短いって報告あったよね?
それマウスじゃなくて人間のリアルなデータだったよ。
名無しさん
1時間前
三交代勤務自体、かなり体調を悪くする。
三交代に従事する人に定年を65歳に伸ばす事を
会社は考えているが、逆に55歳までに短縮してほしい。
名無しさん
9分前
>>わざわざ研究しなくても、当然って思うけど。
身体にいいわけないし。
こういう誰もが分かってるようなことでも、研究でしっかり客観的なデータを出して、世に問いかけなきゃいけないほど、この世にそういう労働が蔓延ってるってことだよ。
何故こんな研究が実施されているのか考える習慣をつけましょうね。
名無しさん
23分前
医師看護師は自分の命削って治療してます
名無しさん
38分前
必要のない仕事ならしないで夜は寝ましょう。
夜勤はするものではないということは実際にしていたからわかります。公共性のある水道、電気、鉄道、医療などは仕方ないとしても他は考えもの。
夜勤するのは対費用で割が合わないから。身体を削って給料増やしてもあんまり意味はないね。
名無しさん
24分前
コンビニも深夜2時閉店でも十分でしょうね
短命のリスク背負わされて時給が200円くらい高いだけって
そこまでの過剰サービスはいらないと思いますね
過労死にも関係してくる問題でしょ
名無しさん
36分前
介護業界はこれで5Kになりましたね。
きつい、きたない、きけん、給料が安いに加えて、死なせる(スタッフ側)のkillでね。
名無しさん
1時間前
いつも夜勤の仮眠時間中に電話が鳴ると心臓バクバクしてます。
名無しさん
54分前
でも頑張った方がいい。
きつい仕事でないと食べていけないし
将来がない。
名無しさん
3分前
工場じゃ昼勤2日夜勤3日とかキツいシフトが当然のようにある
名無しさん
17分前
夜勤10年目になります。
10年働いても9時~17時連中とそこまで給料変わらないのに
腹立ちますわ。
名無しさん
1時間前
健康目的で深夜労働には課税すべきですね。
名無しさん
3分前
出張で極々たまに徹夜をやるけれど、本当に大変。
夜勤が当たり前で仕事をされている方々を尊敬する。
夜働いて昼間寝るなんて慣れない私にはなかなか出来ないわ…
外うるさくて起こされるし。
廃品回収の車なんて本当イラッとする。
名無しさん
56分前
若い時仕事で8年程完全に昼夜逆転のままの生活をした事あるけどこういうのはどうなんだろうな。多分良くはないんだろけど。ちなみにざっと書くと昼前辺りから寝て19時近辺に起きて21時から6時まで仕事してた。普通に日中でも7~8時間程度寝てたわ。普通に熟睡出来てた。休日も昼間起きるとかはせずそのままの就寝時間で深夜にドンキや西友に買物とか行ってたね。日中起きたのって記憶があるのは運転免許更新時とかだけ。今も健康診断とかで異常所見はない。
名無しさん
1時間前
殆どの人が、本能的に感じていたでしょう。
名無しさん
35分前
経験した感じでは夜しか体の修復はできないよ
そして日光は浴びないとよくない
理由は色々あるけど人間は夜行性ではないからね。
名無しさん
28分前
医療関係とかは仕方ないけど、コンビニやファミレスの深夜営業、工場の夜勤は禁止すべき。
名無しさん
36分前
テレビなどで放送される映像の編集も夜に出社してから時計が2回ほど回ったり。
終わって数時間寝てから次は日中帯勤務だったり。
激しくバイオリズムが乱されます。
名無しさん
35分前
シフトどころじゃ無い。
勤務医の当直前も後も普通勤務っていう
36時間勤務っていう、、
何とかして。
朦朧として、身体が重い。。
名無しさん
51分前
健康一番と思います。
名無しさん
37分前
経験した感じでは夜しか体の修復はできないよ
そして日光は浴びないとよくない
理由は色々あるけど人間は夜行性ではないからね。
名無しさん
38分前
テレビなどで放送される映像の編集も夜に出社してから時計が2回ほど回ったり。
終わって数時間寝てから次は日中帯勤務だったり。
激しくバイオリズムが乱されます。
名無しさん
1時間前
確かに鉄道員や消防士、警察官の人たちって平均寿命短いらしいしな。でもどーしようもない現実。
名無しさん
10分前
現場に聴けば、当たり前にわかる事。他の研究してくれ。どうせ机上の理論だろ。
名無しさん
51分前
夜勤明けの人の交通事故が多いです。当然ですよね。会社の為に犠牲になるサラリーマン。社長も夜勤したら?
名無しさん
24分前
へ―知らなかった
名無しさん
1時間前
だと思うよ?夜勤だけはなるべくしたくない。生活リズムがおかしくなって倒れそうになった。
名無しさん
53分前
それでも税金払うついでにそれなりの生活をする為に働かなきゃいけないのです。
名無しさん
1時間前
これ、うちの子供ら二人ともアカンやん。同じようにシフトに合わせて世話焼いてる私もかな。最近チャリ漕ぐのに体力いるようになったわ。てか前から言われてるよな
名無しさん
49分前
24時間営業ってもう古くね?過剰労働が生産過剰を生み廃棄される量も増えると言う悪循環だね。おまけにㇶューマンエラーが起きやすく危険だよね?
名無しさん
11分前
またこんなアホな記事を。
電通の残業然り!
昼夜逆転が問題でないでしょ。
結局は、ストレスの問題です。
昼夜逆転して、「嫌だな」と思えばストレスです。
しかし、楽しくて仕方がない仕事をしていればストレスなど感じません。
本質の原因を解決しなければ一緒。

この場合、「嫌」であるが、シフト上仕方が無いとなれば、あとは、報酬でしょう。
仮にアルバイトであれば、夜のシフトであれば、時給5、000円出せば恐らく、喜んで働く人が沢山居るかと思います。
そこでしょ。

名無しさん
35分前
看護師死ぬね
名無しさん
7分前
現在22歳の一週間で昼夜が入れ代わる二交代制で働いてますが明らかに健康に悪いなと実感してます。必ず25歳ぐらいで転職します
名無しさん
16分前
まぁそりゃ改めて言われんでもそうやろね。
名無しさん
36分前
医師や看護士、介護士等の公益性の高い職業が夜勤で早死にするなんて有ってはならない。
これから老齢化が進みこれらの人材は特に重要な存在。
もっと医療や介護従事者の数を増やし勤務体系を変えて行かねば、それらの職業は人気も無くなりますます人手不足になる。
国は安易に給与を上げれば人が集まると考えているが、早死にすると分かってる職業になりたい奴なんて居ないと思うよ。
名無しさん
53分前
健康一番と思います。
名無しさん
51分前
突き詰めて行くと、昔の生活に戻る事になるけど、昔は今みたいに長生きじゃなかったよね。
結局、誰かの命を吸って誰かが長生きしてる今を良しとするのか、皆平等に早死にするか。
選ぶ時が来ているのかもね。
名無しさん
18分前
夜勤とかは、寿命を縮めてもお金が欲しい人たちにお願いするしかない。
わたしゃもう無理。散々やった。
名無しさん
15分前
ある大手の印刷屋で働いてた時は昼勤2日やって夜勤を2日やって休みと言う過酷な労働だった…。4勤2休でもこのシフトは他で聞いたことが無い。
名無しさん
34分前
人間は従業員とは言え、意味や目的を理解して夜中に働いてる。
マウスとはその辺が違うと思うけどな。
名無しさん
15分前
ある大手の印刷屋で働いてた時は昼勤2日やって夜勤を2日やって休みと言う過酷な労働だった…。4勤2休でもこのシフトは他で聞いたことが無い。
名無しさん
34分前
人間は従業員とは言え、意味や目的を理解して夜中に働いてる。
マウスとはその辺が違うと思うけどな。
名無しさん
1時間前
少しでも体験してみれば寿命が縮んでる感じがするから
名無しさん
35分前
健康を考えれば、24時間営業は止めるべきなんじゃない?
名無しさん
1時間前
あ、オイラの会社でこれやらせてるわ。
・新規立ち上げの製品で
・受注増えたのはいいけど
・昼間の生産量じゃ間に合わなくて昼夜2交代制に
・が、作業してるのは「派遣」ばっかりで
・業務規程上、「正社員の課長以上が必ず監視に付く」とかで
・課長自体が「兼任」だらけで一人しかいなくて
・全然現場作業に無関係な管理系の課長と二人で
・交互に「夜勤」させられてる
こりゃぁ、あぶねーわw
名無しさん
43分前
前職で夜勤を半年間ほどやった。
深夜0時~夕方5時くらいの勤務を週5日。
昼勤時と給料変わらず。深夜手当なし。
体重が急激に落ちた。
名無しさん
29分前
コロッとすぐ死ねるなら、年金やら認知症やら考えると今の時代寧ろ幸せかもな。無駄に長生きしても先行き明るくなさそうだし。
名無しさん
56分前
シフト勤務は明らかに寿命に良くない。
名無しさん
1時間前
そんな事書いたら職工さんの集団訴訟が起きますよ・・・
名無しさん
57分前
シフト勤務は明らかに寿命に良くない。
名無しさん
1時間前
そんな事書いたら職工さんの集団訴訟が起きますよ・・・
名無しさん
33分前
そんな事は分かった上で
やらざるを得ないんだ
名無しさん
1分前
30年ほど前に聞いた話。
トヨ◉自動車のラインマンは、平均寿命が10年短いと言われてました。
名無しさん
21分前
二日おきに交代とかしてる。。。
名無しさん
1時間前
以前、24時間の仕事をやったことがあり、かなりしんどかった。こういう実験結果が出たのは理解できる。身体が壊れていくのがよーくわかったからだ。
当時は、このようなデータがなく、きついと言っても我が儘のように思われ、主張しようにも、言えなかった。
今回、マウス実験で体内時計が狂うと死亡率があがるというデータがでた。長生きしたいわけではないが、このような仕事は、したくない。
人間的な生活がしたいと願っているだけ。
名無しさん
1時間前
当たり前ですよ。
名無しさん
9分前
週休2日祭日休み、平日9時ぴったりに出勤して17時5分前にタイムレコーダーの前で待機し、17時ジャストでタイムカード切ってます。
ありがとうございます。
名無しさん
22分前
看護師ですが、休みでも0時から9時まで仕事で次の日は朝6時から仕事で休んだきがしません。
名無しさん
1時間前
規則正しい生活が体にいいのは
分かっています。
でも、生活のため仕方なく深夜労働を
しなければならない者もいます。

 

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